Tổng hợp các cách làm trắng răng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Tẩy trắng răng tại nhà là một trong những cách an toàn, tiết kiệm nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao. Bài viết dưới đây là tổng hợp các cách bạn có thể thực hiện trong tích tắc với quy trình đơn giản.

Làm trắng răng bằng chanh

Chanh được sử dụng khá nhiều trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ. Trong chanh có chứa nhiều axit không chỉ kháng khuẩn mà còn tẩy trắng hiệu quả. Do đó, người ta sử dụng chanh tẩy trắng răng như một “bài thuốc”, dưới đây là cách thực hiện:

Lấy chanh vắt lấy nước cốt, sau đó trộn với một chút muối và đem đánh răng. Sử dụng 2-3 lần/tuần để đạt được kết quả như mong muốn.

Chanh kết hợp với muối có khả năng tẩy trắng răng.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối

Muối là nguyên liệu khá quen thuộc trong nhà bếp. Muối mang đến nhiều công dụng như chống ăn mòn và kháng khuẩn hiệu quả. Khi muối tiếp xúc với mảng bám sẽ làm phá hủy chất cặn, từ đó ngừa ố vàng hay tránh được các bệnh răng miệng như hôi miệng, sâu răng. Vậy dùng muối tẩy trắng răng sẽ được thực hiện như thế? Tẩy trắng răng bằng muối sẽ bao gồm 3 bước như sau:

• Bước 1: Dùng bàn chải ướt, thêm một chút muối lên
• Bước 2: Đánh răng nhẹ nhàng với muối như chải răng thông thường. Thực hiện khoảng 2-3 phút.
• Bước 3: Súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ muối dưa bám trên miệng. Ngoài ra, bạn cũng có thể đánh răng bằng kem đánh răng để đảm bảo khoang miệng sạch sẽ.

Mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên các chuyên gia khuyên rằng không nên quá lạm dụng muối để tẩu trắng răng bởi trong muối có tính ăn mòn, sẽ ảnh hưởng đến men răng.

Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính

Sử dụng than hoạt tính làm trắng răng đang trở thành xu hướng hiện nay. Với thành phần tự nhiên, bột than hoạt tính không gây hại đến răng cũng như sức khỏe người như dụng.

Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính được thực hiện như sau:

• Dùng lượng than hoạt tính vừa đủ bỏ lên bàn chải đánh răng và thực hiện đánh răng như bình thường khoảng 2-3 phút.
• Súc miệng sạch lại với nước và cảm nhận kết quả sau 1 tháng sử dụng.

Tẩy trắng răng bằng than hoạt tính cho hiệu quả tối ưu.

Cải thiện độ trắng răng bằng nước vo gạo

Nước vo gạo tưởng chừng như bỏ đi nhưng lại có tác dụng cải thiện độ trắng răng hiệu quả. Trong nước gạo rất giàu acid nicotinic có tác dụng loại bỏ mảng bám, sát khuẩn, ngăn ngừa hôi miệng.

Bên cạnh những tác dụng trên, nước vo gạo cũng có thể cải thiện độ trắng răng hiệu quả, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không hề tốn kém. Các bước làm trắng răng với nước vo gạo được thực hiện như sau:

• Bước 1: Lấy nước vo gạo lần 2, sau đó để vào 1 chén (bát) sạch và đậy kín, để qua đêm.
• Bước 2: Hôm sau, bạn sẽ thấy nước vo gạo được chia làm 2 lóp. Lớp trên là nước trong và tầng dưới là phần trắng đục. Loại bỏ phần nước trong và giữ lại phần trắng đục (nước gạo đặc)
• Bước 3: Dùng bàn chải lấy một lượng vừa đủ nước gạo đặc và đánh răng như bình thường.
• Bước 4: Súc miệng lại với nước hoặc chải lại răng bằng kem đánh răng nếu muốn. Nên thực hiện 3-4 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ nhất.

Làm trắng răng bằng vỏ chuối

Chuối là thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe, cho da, hệ tiêu hóa… Bên cạnh đó, với nhiều khoảng chất như K, Mg và đặc biệt là Mn trong vỏ chuối giúp loại bảo mảng ố vàng trên răng tối ưu.

Ngoài ra, trong vỏ chuối cũng có chứa hoạt tính kháng khuẩn, có thể chống lại 2 vi khuẩn nguy khuẩn là A. Actinomycetemcomitans và P. Gingivalis gây các bệnh lý răng như viêm nha chu, viêm quanh chân răng…

Để tẩy trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối cần thực hiện các bước như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị vỏ chuối, tốt nhất là vỏ chuối chin bởi nó có chứa nhiều Potassium.
• Bước 2: Dùng mặt trong của bỏ chuối chà lên răng khoảng 2 phút.
• Bước 3: Sau khi chà xong, giữ khoảng 5-8 phút để khoáng chất thẩm thấu.
• Bước 4: Dùng bàn chải chải lại răng hoặc kết hợp kem đánh răng để chải lại nhằm loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa.
• Bước 5: Súc miệng lại với nước.
• Đây là cách làm trắng an toàn, lành tính, do vậy bạn có thể thực hiện liên tục trong 2 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt nhất.

Làm trắng răng bằng vỏ chuối là cách được nhiều người áp dụng.

Bên cạnh cách làm trắng trên, còn rất nhiều phương pháp tẩy trắng răng tại nhà khác bạn có thể áp dụng như dùng dâu tây, dầu dừa hay lá ổi, trái câu…

Trên đây là các cách tẩy trắng răng tại nhà bạn có thể áp dụng, tuy nhiên hiệu quả của chúng không rõ rệt, khó cải thiện được với những tình trạng nhiễm màu nặng. Ngoài ra, sử dụng các biện pháp làm trắng trên sẽ cần phải duy trì trong thời gian dài. Do vậy, tẩy trắng răng tại nha khoa sẽ được nhiều bác sĩ khuyến khích nếu bạn muốn cải thiện nhanh chóng, an toàn và tiết kiệm thời gian, công sức.

Hiện nay, tẩy trắng tại nha khoa cũng có nhiều loại khác nhau như bằng máng tẩy trắng, tẩy trắng bằng laser… Để biết tình trạng răng của bạn phù hợp với loại tẩy trắng nào, vui lòng liên hệ với nha khoa Win Smile để được đội ngũ bác sĩ chuyên gia tư vấn.