7 kinh nghiệm niềng răng ai cũng nên biết

Có một sự thật là sở hữu hàm răng không đều, khấp khểnh, mọc chen chúc, hay hàm hô, móm,… ảnh hưởng rất nhiều đến cấu trúc khuôn mặt, miệng và nụ cười của bạn. Bên cạnh đó còn khiến vệ sinh răng miệng khó khăn, phát âm, ăn uống và các sinh hoạt đời thường đều bị cản trở. Niềng răng liệu có phải biện pháp tối ưu cho vấn đề này? Chúng ta cùng xem những kinh nghiệm niềng răng sau đây.

Tìm hiểu kinh nghiệm niềng răng để quyết định thực hiện cải thiện khuyết điểm răng của mình

1. Kinh nghiệm niềng răng đầu tiên đó chính là độ tuổi niềng răng

Độ tuổi niềng răng tốt nhất là độ tuổi từ 6 - 12 tuổi. Lúc này răng của bé đang trong giai đoạn phát triển nên dễ dàng điều chỉnh vị trí của các răng hơn. Tuy nhiên hầu hết chúng ta bỏ lỡ giai đoạn “vàng” này. Nhưng đã 18 - 25 tuổi, thậm chí sau giai đoạn này thì bệnh nhân vẫn nhận được hiệu quả tốt vì sức khỏe của chúng ta đang ở trong thời kỳ đỉnh cao, cùng với đó, khả năng chịu đau, phục hồi vết thương của ta cũng là tốt nhất.

2. Kinh nghiệm niềng răng thứ 2 đó chính là khi niềng có phải nhổ răng không?

Nhổ răng là nỗi lo của bao người vì đúng là không có gì tốt bằng răng thật. Bạn cũng đừng lo lắng quá vì không phải trường hợp nào khi niềng răng cũng phải nhổ.

Hầu hết, các trường hợp phải nhổ răng khi niềng chủ yếu là ở người trưởng thành. Còn đối với trẻ em, răng của trẻ đang trong quá trình phát triển nên sẽ dễ dàng nắn chỉnh hơn người lớn, vì vậy việc nhổ răng sẽ được hạn chế hơn.

Ngoài ra, ở độ tuổi trưởng thành sẽ có nhiều trường hợp răng mọc lệch lạc lớn. Bác sĩ cần phải tiến hành nhổ răng tạo ra các khoảng trống trên hàm để đẩy các răng về vị trí thích hợp.

3. Mối nguy hại từ niềng răng có hại không? Có hay không những sự ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe răng miệng và toàn thân?

Niềng răng vô cùng tốt, không hề có hại hay ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Niềng răng mang lại giá trị tích cực cho răng miệng. Vì kỹ thuật này dựa trên sự dịch chuyển tự nhiên của răng trên xương hàm.

Sự dịch chuyển này được tính toán diễn ra trong khoảng thời gian phù hợp đủ để cả răng và xương hàm có thời gian thích nghi và ổn định sau từng giai đoạn. Lực kéo đủ, đáp ứng về cơ bản không gây ra những biến động quá đột ngột đối với khung hàm, cũng không ảnh hưởng đến vùng chứa mạch máu và các dây thần kinh trong khoang miệng. Bởi vậy về bản chất, kỹ thuật niềng răng không có hại cho răng.

Bên cạnh đó, niềng răng còn là một trong những phương pháp hàng đầu về răng thẩm mỹ bền đẹp, không ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng trong lĩnh vực nha khoa hiện nay.

Tuy nhiên điều bạn lo lắng cũng hoàn toàn có căn cứ, niềng răng có thể có hại đến sức khỏe răng miệng nếu bạn chọn địa chỉ nha khoa không uy tín. Quá trình niềng răng không có lộ trình điều trị cụ thể và phác đồ rõ ràng, bạn sẽ phải đối mặt với các nguy cơ xảy ra biến chứng là rất lớn. Có thể như tụt lợi, tiêu xương ổ răng, chân răng, răng lung lay...

Những địa chỉ không uy tín, bác sĩ không chuyên nghiệp sẽ không đảm bảo được lực kéo chuẩn hay đủ lực, nếu vô tình làm tăng lực kéo sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng của bạn. Dẫn đến suy giảm tuổi thọ, sai lệch khớp cắn ảnh hưởng xấu đến hệ thống ăn nhai, khớp thái dương hàm, … 

4. Kinh nghiệm niềng răng tiếp theo đó chính là chải răng đúng cách

Việc vệ sinh răng miệng luôn là vấn đề khó khăn và khiến nhiều khách hàng tìm kiếm thông tin về kinh nghiệm niềng răng. Có thể hàng ngày bạn chải răng đúng cách với những hàm răng bình thường, tuy nhiên nếu bạn đeo mắc cài cố định trong quá trình chỉnh nha thì việc vệ sinh răng miệng lại là điều bạn cần chú trọng và kỹ lưỡng hơn rất nhiều.

Cần chú trọng việc chải răng đúng cách khi bạn quan tâm kinh nghiệm niềng răng

Mỗi ngày bạn nên chải răng 4 lần (đặc biệt sau khi ăn và trước khi đi ngủ là bắt buộc) nhằm loại bỏ các thức ăn còn sót lại trên răng, ngăn chặn các mảng bám lên răng gây ra sâu răng và viêm nha chu. Khi chải răng, cần phải thực hiện nhẹ nhàng, tránh thực hiện mạnh. Việc bạn thực hiện mạnh có thể dẫn đến bung các nút mắc cài, gây ê nhức răng. Mỗi lần chải răng bạn nên chải ít nhất 2 phút, làm sạch bề mặt răng bên ngoài và bên trong, làm sạch lưỡi để loại bỏ hoàn toàn các cặn thức ăn còn sót lại. Đặc biệt có thể sử dụng kết hợp bàn chải kẽ và bàn chải chuyên dụng trong chỉnh nha để làm sạch răng miệng một cách tối ưu nhất. Lưu ý không nên đánh răng ngay sau khi ăn các loại thực phẩm như cam, quýt,… bởi những thực phẩm này chứa nhiều axit, việc này dẫn đến việc làm mài mòn men răng, làm tổn hại đến cấu trúc răng.

5. Kinh nghiệm niềng răng tiếp theo đó chính là thời gian niềng răng

Chắc hẳn đây cũng là một vấn đề mà bạn nào cũng quan tâm khi tìm hiểu về kinh nghiệm niềng răng? Các chuyên gia Win Smile chia sẻ rằng thời gian niềng răng phụ thuộc vào tình trạng răng của bạn. Có thể kết thúc lộ trình niềng sớm hay muộn, thời gian thường sẽ diễn ra trong khoảng từ 14 - 23 tháng.

Niềng răng thường được chia thành 4 giai đoạn như sau:

• Giai đoạn 1 (2 - 6 tháng đầu tiên): Thời gian sắp xếp các răng trên cung hàm về vị trí chuẩn;

• Giai đoạn 2 (3 - 6 tháng tiếp theo): Thời gian điều chỉnh trục các răng;

• Giai đoạn 3 (6 - 9 tháng kế tiếp): Thời gian này điều chỉnh toàn bộ các khớp cắn, tạo sự chuyển dịch về vị trí cân bằng;

• Giai đoạn 4 (3 - 6 tháng cuối): Là thời gian duy trì sự ổn định của các răng, giữ cho khớp cắn nằm ở vị trí chuẩn và cố định.

6. Kinh nghiệm cuối cùng là một số lưu ý về chế độ dinh dưỡng cũng như việc từ bỏ một số thói quen xấu 

Kinh nghiệm niềng răng hoàn hảo, vừa giúp cải thiện thẩm mỹ hàm răng lại không ảnh hưởng đến ăn uống thì chế độ hợp lý là điều nhất thiết phải có. Cụ thể như:

+ Những thực phẩm nên sử dụng 

Bạn nên sử dụng những thực phẩm được chế biến từ sữa như phô mai, sữa chua,… hay các loại bánh mềm như bánh su, bông lan hay bánh trứng. Nên ăn các món ăn như soup, bún, cháo, phở, các món hầm, luộc, hấp và chú ý hơn ăn nhiều trái cây và rau củ.

+ Những thực phẩm nên hạn chế 

Các loại thức ăn chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt, mạch nha hay những loại thức ăn chưa được chế biến kĩ, dai và cứng như cà rốt, thịt, bắp, đậu. Các loại trái cây như ổi, táo lê, nếu muốn ăn bạn nên cắt nhỏ hoặc ép lấy nước.

Bạn cũng nên từ bỏ những thói quen xấu trong quá trình niềng răng như: mút tay, đẩy lưỡi, nhai kẹo cao su, dùng tay để cạy gỡ các khí cụ niềng răng,… để đạt được hiệu quả tối đa.

Kinh nghiệm niềng răng cuối cùng là bạn nên tránh những nhóm thực phẩm không phù hợp và loại bỏ thói quen xấu

Với những kinh nghiệm niềng răng mà Win Smile vừa chia sẻ ở trên, hi vọng các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích cũng như dẹp bỏ nỗi lo lắng trước, trong và sau quá trình niềng răng.