Sau khi nhổ răng nên ăn gì nhanh hồi phục, lành thương

Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sau nhổ răng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hồi phục của bệnh nhân. Vậy sau khi nhổ răng nên ăn gì để nhanh lành, cùng Win Smile tìm hiểm qua bài viết dưới đây nhé!

Nhổ răng có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Trong một số trường hợp răng sâu hỏng, răng khôn mọc ngầm, mọc lệch…gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng thì các bác sĩ sẽ chỉ định nhổ bỏ. Nhổ răng là phương pháp không ảnh hưởng đến cấu trúc hay sức khỏe răng miệng của bạn. 

Tuy nhiên nếu bệnh nhân gặp phải bác sĩ tay nghề kém hay quá trình nhổ răng diễn ra sai sót, không đảm bảo tiêu chuẩn thì có thể sẽ dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm, tổn thương dây thần kinh… Do đó việc lựa chọn nha khoa uy tín vô cùng quan trọng, hãy tìm hiểu kỹ và chỉ nhổ răng tại những cơ sở đảm bảo an toàn, đúng kỹ thuật và hạn chế đau nhức.

Nếu răng phải nhổ nằm ở những vị trí quan trọng liên quan đến thẩm mỹ hay ăn nhai (răng cửa, răng cối) thì bác sĩ sẽ định hướng trồng răng để phục hình lại chiếc răng đã mất để đảm bảo việc ăn nhai, sinh hoạt và giao tiếp diễn ra bình thường.

Sau khi nhổ răng nên ăn gì mau lành

Chế độ ăn uống sau nhổ răng cũng cần được chú trọng bởi nếu ăn uống những thực phẩm có lợi sẽ giúp quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng hơn:

• Đồ ăn mềm: bạn nên ăn thức ăn mềm và dễ nuốt như cháo, súp để hạn chế phải vận động cơ hàm nhiều sau khi mới nhổ răng.

• Thức ăn lạnh, mát: Sữa chua, nước ép trái cây hay những thực phẩm lạnh, mát có thể giúp bạn giảm phù nề, đau nhức và cầm máu hiệu quả.

• Rau và trái cây: chứa hàm lượng vitamin, chất xơ và khoáng chất cao là những chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể nên quá trình lành thương và hồi phục sau khi nhổ răng sẽ diễn ra nhanh chóng.

• Cá hồi: chứa nhiều protein và chất béo tốt như axit béo Omega-3, đây là loại chất béo hỗ trợ làm lành nhanh. Món cá hồi cũng cực kỳ dễ chế biến và phần thịt mềm dễ nhai đối với người mới nhổ răng.

Cần tránh gì sau khi nhổ răng

Tùy vào vị trí răng bạn nhổ mà quãng thời gian hồi phục sẽ khác nhau, thông thường là khoảng từ 1-2 tuần. Hầu hết bạn cần hạn chế ăn uống trong 24h đầu tiên. Và trong vòng 1-3 ngày đầu, bạn nên tránh 1 số loại thực phẩm sau để giúp vết thương lành nhanh và hạn chế gặp biến chứng:

• Thực phẩm cứng, dai: sẽ khiến bạn phải hoạt động cơ hàm nhiều và mạnh, tạo áp lực lớn trong khoang miệng dẫn tới tình trạng đau nhức nhiều hơn.

• Đồ chiên rán, bánh quy, snack: khi ăn sẽ tạo ra những mảnh vụn sệt, bám vào huyệt ổ răng vừa nhổ dẫn đến nhiễm trùng.

• Thực phẩm chua, ngọt: đồ chua chứa nhiều acid và đồ ngọt chứa nhiều đường, những chất này dễ gây nên tình trạng viêm tấy vùng vết thương ở vị trí răng vừa nhổ.

• Đồ ăn cay, nóng: dễ làm giãn nở các mạch máu làm cho cục máu đông tan ra khiến máu chảy và khó cầm. Còn đồ ăn cay sẽ dễ kích thích cùng vị tổn thường khiến bạn cảm thấy ê nhức khó chịu.

• Bia, rượu, chất kích thích: là đồ uống bạn đặc biệt phải chú ý, nên kiêng ít nhất từ 5-7 ngày bởi các chất kích thích làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng, tổn thương và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

Cách chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng từ nha sĩ

Chế độ chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng quan trọng không kém so với chế độ ăn uống. Việc chăm sóc răng miệng đúng cách giúp loại bỏ vi khuẩn và tránh cho vùng nhổ răng bị viêm nhiễm. Sau đây là các biện pháp được nha sĩ khuyên dùng:

• Tuyệt đối không tự uống thuốc mà phải uống theo đơn của bác sĩ.

• Chườm lạnh bên ngoài má, xung quanh vị trí nhổ răng vào những ngày đầu, những ngày kế tiếp nên chườm ấm để tan máu bầm.

• Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để tránh cho vi khuẩn có điều kiện sinh sôi, phát triển ở vùng vết thương.

• Vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng, cẩn thận, tránh khạc nhổ, mút chíp ở vùng nhổ răng, không nên súc miệng nước muối vì có thể làm chậm quá trình đông máu.

• Đánh răng bằng bàn chải lông mềm và tuyệt đối không chải mạnh vùng răng lân cận vị trí nhổ.

Địa chỉ nhổ răng uy tín, hạn chế đau nhức

Khi nhổ răng, bạn cần tìm nha khoa uy tín, có quy trình vô trùng tối ưu, các bước nhổ răng được kiểm soát kỹ lưỡng và tay nghề bác sĩ giỏi. Đặc biệt trước khi nhổ răng bạn cần chụp phim x-quang 3D từ máy CT Conebeam để bác sĩ có thể khảo sát và đánh giá kỹ lưỡng vị trí nhổ, chân răng so với dây thần kinh sao cho đảm bảo việc nhổ răng an toàn nhất.

Win Smile là hệ thống nha khoa hiện đại được cấp phép hoạt động đầy đủ bởi cơ quan chức năng là sở y tế Hà Nội. Hiện nay Win Smile có 02 cơ sở nha khoa lớn tại Hà Nội là: 51B Lê Duẩn, Hoàn Kiếm và 11 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân. 

Không chỉ phục vụ chất lượng và hiệu quả các dịch vụ lớn như Thẩm mỹ răng sứ, Niềng răng, Trồng răng Implant,... mà các dịch dụ Nha tổng quát như: nhổ răng khôn, hàn trám răng sâu, tẩy trắng răng,... của Win Smile đều được khách hàng hài lòng bởi:

• Đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm, vô cùng nhẹ nhàng và tâm lý với bệnh nhân.

• Không gian, cơ sở vật chất, trang bị máy móc, thiết bị đầy đủ, ứng dụng công nghệ hiện đại trong từng dịch vụ.

• Phương pháp nhổ răng hiện đại: không đau, không sưng, hạn chế chảy máu.

• Quy trình thực hiện khoa học, chuyên nghiệp, tuân thủ điều kiện vô trùng, khử khuẩn an toàn của bộ y tế.

Qua những thông tin được tổng hợp trong bài viết trên của Win Smile, hi vọng bạn có được câu trả lời về việc sau khi nhổ răng nên ăn gì. Nếu muốn được giải đáp chi tiết hơn những vấn đề liên quan đến dịch vụ nhổ răng, vui lòng liên hệ hotline 0966 688 234 để kết nối trực tiếp cùng chuyên gia Win Smile.